djezy
الرئيسية 5 صحة (صفحة 16)

صحة

التململ خلال ساعات العمل قد يكون عادة صحية مفيدة

الأشخاص الذين لا يكفّون عن التململ والحركة أثناء ساعات العمل الطويلة قد يتوقفون عن محاولات التخلص من هذه العادة بعد أن خلصت دراسة إلى أن كل حركات النقر بالأصابع والأقدام والأقلام قد تكون مفيدة للصحة. وكتب الباحثون في “الدورية الأميركية للطب الوقائي” أن دراسات سابقة ربطت بين الجلوس لفترات طويلة، سواء أمام أجهزة الكمبيوتر أو التلفزيون والمشاكل الصحية، حتى بين ...

أكمل القراءة »

رياضة الـ”تاي تشي” تزيد القوة البدنية وتخفف الألم

جاء في تحليل جديد لأبحاث سابقة أن رياضة الـ”تاي تشي” يمكن أن تفيد الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السرطان والتهاب المفاصل وتحسِّن قدرتهم على المشي وتقوي أبدانهم، وتخفف لديهم الألم. وكتب باحثون في دورية “سبورتس مديسن” البريطانية أن حركات الـ”تاي تشي” البسيطة والبطيئة، وهي شكل عصري لفنون القتال الصينية القديمة، قد تناسب على الأخص متوسطي الأعمار والمسنين الذين ...

أكمل القراءة »

كرة القدم الأميركية لعبة خطرة على أنشطة دماغ الأطفال

أظهرت مجموعة من الدراسات البحثية أن أكثر من 50% من تلاميذ المدارس الذين يمارسون رياضات يتعرضون خلالها للارتطام، مثل كرة القدم وكرة القدم الأميركية، يتعرضون لإصابات في الرأس وتغيّر في وظائف المخ، حتى في غياب أعراض الارتجاج. الكل يعرف أن كرة القدم الأميركية لعبة خطرة، حتى مع ارتداء أفضل دروع الحماية، وتحدث خلال ممارسة هذه الرياضة إصابات بالركبة وشد عضلي، ...

أكمل القراءة »

تشيلي.. السماح بأدوية مشتقة من “الماريغوانا”

ستسمح السلطات التشيلية بتسويق العقاقير المشتقة من الماريغوانا في الصيدليات، لكن تحت مراقبة مشددة، بحسب ما أعلن جيم بوروز، نائب وزير الصحة. ونقلت وسائل الإعلام عن بوروز قوله إن المرسوم الجديد سيسمح ببيع الأدوية المشتقة من القنب الهندي بالاستناد إلى “إذن خطي من اختصاصي ووصفة طبية وبموجب مراقبة مشددة” للمبيعات. ويجري حالياً إعداد هذا التشريع الجديد، على أن تصدق الرئيسة ...

أكمل القراءة »